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Les bienfaits de la tristesse

La tristesse est un sentiment très fort ( Deuil, rupture, échec, etc... )

Elle surgit de façon irrépressible et atteint tout le monde un jour où l'autre 

Contrairement à ce qu'on pourrait penser 

La tristesse est loin d'être inutile, elle nous sert de transition 

Elle est le point final qui nous permet de commencer une nouvelle page 

Elle est le symbole de la fin d'une période de vie, que la fin soit choisie ou non 

On peut par exemble, être triste qu'une si belle journée se termine 

Sans même craindre la suivante pour autant

C'est simplement la fin d'une période heureuse  

 La tristesse n'est donc pas exclusivement réservé au malheur 

Cette émotion nous aident à faire le deuil d'une situation

D'une relation, ou d'une personne, elle nous donne la posibilité de changer les choses 

Accepter la tristesse pour avancer, la tristesse vous veut du bien  

Elle est d'abord le signe que vous teniez à ce qui est sur le point de s'achever 

Sa fin ne vous laisse pas indifférente, c'est donc une preuve de votre humanité 

On est rarement triste qu'un cauchemar se termine 

C'est certain il faut donc accepter cette tristesse 

Les larmes sont là pour la laisser s'exprimer 

Ensuite il faut prendre cet état émotionnel comme une chance 

De pouvoir démarrer une nouvelle page de votre vie 

La tristesse sera donc l'élan pour aller autre part 

Le meilleur conseil est donc de ne pas laisser la tristesse s'intaller sur le long terme 

 Mais plutôt de saisir cette chance qui se présente de rebondir 

Le mieux pour dépasser la tristesse

Est d'effectuer un changement plus ou moins radical 

Certaines personnes changent de coupe de cheveux après une rupture 

Pour faire table rase et se donner la chance d'un nouveau départ 

Pour d'autres ce sera une semaine au soleil loin de l'agitation quotidienne 

Qui permettra de faire le point mais aussi de faire fuir la tristesse

Et de rentrer avec le pleins de nouvelles idées en tête 

A chacun de trouver ce qui lui convient